Big Fire in the USA, Harris behind, Trump in front

ୟୁଏସଏରେ ବିଗ ଫାଇରଟ,ପଛରେ ହାରିସ,ଆଗରେ ଟ୍ରମ୍ପ

by Sangram Tripathy

Big Fire in the USA, Harris behind, Trump in front

ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ:ବିଶ୍ୱର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରାଷ୍ଟ୍ର ଆମେରିକାରେ କିଏ ହେବ ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ତାଉପରେ ସାରା ବିଶ୍ବର ନଜର ରହିଛି। ଗୋଟିଏ ପଟେ ଡେମୋକ୍ରାଟିକ ପାର୍ଟିର କମଳା ହାରିସ ଥିବା ବେଳେ ଅନ୍ୟପଟେ ଅଛନ୍ତି ରିପ୍ଲବିକାନର ଡୋନାଲ୍ଡ ଟ୍ରମ୍ପ ରହିଛନ୍ତି। କମଳା ଏବଂ ଟ୍ରମ୍ପଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱୀ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ମିଳିଥିବା ସୂଚନା ଅନୁସାରେ ଟ୍ରମ୍ପ ଆଗରେ ରହିଥିବାବେଳେ ପଛରେ ରହିଛନ୍ତି କମଳା। ହାରିସଙ୍କୁ ୭୧ ଇଲେକ୍ଟୋରାଲ କଲେଜ ମିଳିଥିବାବେଳେ ଟ୍ରମ୍ପଙ୍କୁ ୧୦୧ ଇଲେକ୍ଟୋରାଲମିଳିଛି।ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ନିର୍ବାଚନର ଭାଗ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରୁଥିବା ୭ଟି ସ୍ବିଙ୍ଗ୍‌ ଷ୍ଟେଟ୍‌ ଉପରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ନଜର ରହିଛି। ଏଇଠାରେ ମତଦାନ କରିବ ଆମେରିକାର ଭାଗ୍ୟ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ। ୟୁଏସ ନ୍ୟାସନାଲ ଇଲେକସନ କମାଣ୍ଡ ପୋଷ୍ଟର ଘୋଷଣାକୁ ଅପେକ୍ଷା ରହିଛି

ବାତ୍ୟା କ୍ଷୟକ୍ଷତି ଟଙ୍କା, ୭ ଦିନ ଭିତରେ ଜିଲ୍ଲାପାଳ ଚାଷୀଙ୍କୁ କ୍ଷୟକ୍ଷତି ଟଙ୍କା କରିବେ ବଣ୍ଟନ

by Banajyotshna Ray

Storm damage money, within 7 days the District Collector will distribute the damage money to the farmers

ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଆଜି ସନ୍ଧ୍ୟା ସୁଦ୍ଧା ବିଭିନ୍ନ ଜିଲ୍ଲାକୁ ଅନଲାଇନରେ ପଠାଯିବ ବାତ୍ୟା କ୍ଷୟକ୍ଷତି ଟଙ୍କା | 7 ଦିନ ଭିତରେ ଜିଲ୍ଲାପାଳ ଚାଷୀଙ୍କୁ କ୍ଷୟକ୍ଷତି ଟଙ୍କା ବଣ୍ଟନ କରିବେ | ଗତକାଲି ବିଭିନ୍ନ ଜିଲ୍ଲା ଓ ବିଭାଗରୁ ବାତ୍ୟା ଦାନା କ୍ଷୟକ୍ଷତିର ରିପୋର୍ଟ ପଂହଁଚିଛି | ଓଡ଼ିଶାରେ ସାମଗ୍ରିକ ଭାବେ ଫସଲ, ଘର ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ବିଭାଗର ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ଆକଳନ 616 କୋଟି 19 ଲକ୍ଷ 30 ହଜାର ଟଙ୍କାର ସମ୍ପତ୍ତି ନଷ୍ଟ ହୋଇଛି। ବିଭିନ୍ନ ବିଭାଗର କ୍ଷୟ କ୍ଷତି ଅର୍ଥ ରାଶି ଆଜି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ବିଭାଗ ମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଦାନ କରାଯିବ ବୋଲି ସୂଚନା ଦେଇଛନ୍ତି ରାଜସ୍ବ ମନ୍ତ୍ରୀ ସୁରେଶ ପୂଜାରୀ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଓଡିଶା ଖବର:

ସୋହେଲାରେ ହେବ ବିଶାଳ ଚାଷୀ ସମାବେଶ, ସାମିଲ ହେବେ ଲକ୍ଷାଧିକ ଚାଷୀ

by Banajyotshna Ray

There will be a huge gathering of farmers in Sohela, lakhs of farmers will be involved

ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ବରଗଡ଼ ସୋହେଲାରେ ହେବ ବିଶାଳ ଚାଷୀ ସମାବେଶ । ସାମିଲ ହେବେ ଲକ୍ଷାଧିକ ଚାଷୀ । ଯୋଗାଣ ମନ୍ତ୍ରୀ କୃଷ୍ଣଚନ୍ଦ୍ର ପାତ୍ର କହିଛନ୍ତି, ନଭେମ୍ବର ତୃତୀୟ ସପ୍ତାହରେ ଖରିଫ ଧାନ କିଣା ଆରମ୍ଭ ହେବ। ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ଉପସ୍ଥିତିରେ ଧାନ କିଣାର ଶୁଭାରମ୍ଭ ହେବ। ଏଥର ଚାଷୀଙ୍କୁ ଧାନ କ୍ବିଣ୍ଟାଲ୍ ପିଛା 31 ଶହ ଟଙ୍କା ପ୍ରଦାନ କରିବେ ରାଜ୍ୟ ସରକାର। ଏଥିରେ ରହିଛି 800 ଟଙ୍କାର ବୋନସ୍। ସୋହେଲା ସମାବେଶରେ ହିଁ 800 ଟଙ୍କା ବୋନସ୍ ପ୍ରଦାନର ଶୁଭାରମ୍ଭ କରିବେ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଓଡିଶା ଖବର:

ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

by Rashmita Mishra

health-how-to-get-restful-sleep-eat-these-2-natural-things-soaked-in-water-before-going-to-bed-insomnia-will-cure-achi-neend-ke-liye-gharelu-upay

ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ଶୁଅନ୍ତି ନାହିଁ । ଆଉ ଯେତେବେଳେ ସକାଳେ ଉଠନ୍ତି ବିରକ୍ତ ଲାଗିଥାଏ । ମନୋବଳ ସତେଜ ରହେ ନାହିଁ ଏବଂ କୌଣସି କାମ କରିବାକୁ ଭଲ ଲାଗେ ନାହିଁ କାରଣ ଶୋଇବା ଅଭାବରୁ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଘଟେ । ଯଦି ଏହା ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟୁଛି ଏବଂ ଆପଣ ରାତିରେ 7-8 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇପାରୁ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କଳା କିସମିସ୍ ଏବଂ କେଶରକୁ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ଖାଆନ୍ତୁ । ଆପଣ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖିବେ ।

କଳା କିସମିସ୍ ଏବଂ କଶେର ଭଲ ନିଦ କରାଏ

ଯଦି ତୁମେ ଶୋଇପାରୁ ନାହଁ ତେବେ ତୁମେ କଳା କିସମିସ୍ ଏବଂ କେଶର ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । ଏହି ଦୁଇଟି ହେଉଛି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ ଯାହା ଶୋଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଶୋଇବାକୁ ସକ୍ଷମ ଅଟନ୍ତି । ଏହା ସମ୍ଭବ କାରଣ କେଶର ଏବଂ କଳା କିସମିସ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ମେଲାଟୋନିନ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତର ବଢିଥାଏ । ଭଲ ନିଦ ପାଇବା ପାଇଁ ଏହି ଦୁଇଟି ହରମୋନ୍ ଦାୟୀ ।

ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କୁ ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ

କଳା କିସମିସ୍:- ଏହି କିସମିସ୍ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପଲିଫେନୋଲ୍ ଏବଂ ରିଜଭେରାଟ୍ରୋଲରେ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ନିଦ-ଜାଗ୍ରତ ଚକ୍ରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ । ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଶରୀରରେ ମେଲାଟୋନିନ୍ ଏବଂ ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତରକୁ ବଢାଇଥାଏ ।

କେଶର:- ଏହି ଉପକାରୀ ମସଲାରେ ଅନେକ ଯୌଗିକ ଥାଏ ଯାହା ସେରୋଟୋନିନ୍ ସ୍ତରକୁ ବଢାଇଥାଏ । ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ ଏବଂ ଅଧିକ ଆରାମଦାୟକ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ କମ୍ କରିଥାଏ ।

ଏକ ପାତ୍ରରେ ୧୦୦ ମିଲି ପାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ଏଥିରେ ୩-୪ କିସମିସ୍ ଏବଂ ୩-୪ ଟି କେଶର ମିଶାନ୍ତୁ । ଏହାକୁ ପାଣିରେ ରଖି ୪-୬ ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଛାଡିଦିଅ । ରାତିରେ ଶୋଇବାର ଏକ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ । ଏହି ତିନୋଟିକୁ ଏକାଠି ଚୋବାଇ ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ସେହି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଏହା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ତୁମର ଅନିଦ୍ରା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଖବର...

Download Argus News App

Big Fire in the USA, Harris behind, Trump in front

Download Mobile App