ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରାୟତଃ ଚା ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଯେପରି ସେମାନେ ଖାଦ୍ୟ ପରେ କରନ୍ତି । ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ତେଣୁ, ଚା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ଏବଂ କେତେ ସମୟ ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ତାହା ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଏହି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ହଜମ କ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଖରାପ କରିପାରେ ।

ଚା' ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ?
ଚା' ପିଇବା ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଦେଇଥାଏ ।
ଏସିଡିଟି ବନ୍ଦ ହେବା: ଚା’ର ଏସିଡିକ୍ ପ୍ରକୃତି ଅଛି । ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଏସିଡିର ସ୍ତର ବଢ଼ିଯାଏ । ଚା’ର ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ଏସିଡିଟି ଏବଂ ପେଟ ପୋଡ଼ାଜଳା କମ୍ କରେ ।

ଦାନ୍ତର ସୁରକ୍ଷା: ଚା’ରେ ଟାନିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଦାନ୍ତ ହଳଦିଆ କରିପାରେ । ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ଏକ ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ, ଯାହା ଦାଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ହାଇଡ୍ରେସନ: ଚା' ଏକ ମୂତ୍ରବର୍ଦ୍ଧକ ଔଷଧ ଯାହା ଶରୀରରୁ ପାଣି ବାହାର କରିଦିଏ । ପୂର୍ବରୁ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରରେ ପାଣିର ଅଭାବକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ଚା' ପରେ ପାଣି ପିଇବା ଠିକ୍ କି?
ଚା' ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏହାର ଅନେକ ଅସୁବିଧା ଅଛି ।

ଦାନ୍ତର ସେନସିଟିବିଟି : ଚା' ଗରମ ହୋଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ପାଣି ସାଧାରଣତଃ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଥାଏ । ହଠାତ୍ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଦାନ୍ତ ଝିମ୍‌ଝିମ୍‌ ହୁଏ ।

ହଜମ ସମସ୍ୟା: ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, କିଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଏବଂ ତାପରେ କିଛି ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରାରେ ଅସନ୍ତୁଳନ ହୋଇପାରେ । ଗରମ ଚା' ପରେ ତୁରନ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟର ତାପମାତ୍ରା ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ । ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରିଦିଏ ଏବଂ ଭାରି ଲାଗିବା କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ୍ ହୋଇପାରେ।