ପିଲାମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ବାପା-ମା ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଆନ୍ତି। ପିଲାମାନେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବେ, କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବେ ନାହିଁ ଏହା ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା। ଆଉ ଯଦି କିଛି ଏପଟସେପଟ ହେଇଯାଏ ତେବେ ପିଲାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ। ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସର୍ବଦା ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଚିନ୍ତାର ବିଷୟ। ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ବର୍ଷେ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷର ପିଲାଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ କଥା ଆସେ, ପିତାମାତା ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ପ୍ରାୟତଃ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ ଯେ ବର୍ଷେ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷର ପିଲାଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କି ନାହିଁ। କିଛି ଲୋକ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଚିକେନ୍, ମଟନ୍ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ କିଛି ଅଜଣା କଥା। କେବଳ ନନ୍‌ ଭେଜ ତା ନୁହେଁ ମିଠା ବି ପିଲାଙ୍କୁ ନଦେବା ଭଲ।

ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ବର୍ଷେ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷର ପିଲାମାନଙ୍କ କଥା ଆସେ, ଏହି ବିତର୍କ ଅଧିକ ତୀବ୍ର ହୋଇଯାଏ। ଯେଉଁମାନେ ନନ୍-ଭେଜ୍ ପାଇଁ ପାଗଳ, ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖୁଆଇବାକୁ ସଙ୍କୋଚ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯେତେବେଳେ କିଛି ଲୋକ ଏପରି କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି। ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ବିଷୟରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମତ ରହିଛି। ଭାରତରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ ଅନେକ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମତ ରହିଛି। କିଛି ଲୋକ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ସପକ୍ଷରେ ଥିବାବେଳେ ଆଉ କିଛି ଲୋକ ଏହାର ବିରୋଧ କରନ୍ତି।

ନନ୍-ଭେଜ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ:

ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ବିତର୍କ ମଧ୍ୟରେ, ଅନେକ ଗବେଷଣାରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବର୍ଷେରୁ ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଇବା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରକୃତରେ, କଞ୍ଚା ମାଂସ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ମାଛ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କାରଣ ଏଥିରେ ଜୀବାଣୁ ଥାଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କ ପେଟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଠିକ ସେହିପରି ଆପଣ ଯଦି ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଚକୋଲେଟ୍‌ ଓ ମିଠା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଖାଉ। ପ୍ରଥମେ ଜାଣି ରଖିବା ଉଚିତ୍‌ ପିଲାଙ୍କର ଡାଏଟ କିପରି ହେବା ଦରକାର। ଏହା ବଦଳରେ ପିଲାଙ୍କୁ କେଉଁ କେଉଁ ପୋଷଣ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ଜାଣି ରଖିବା ଉଚିତ୍‌।

ଆପଣାନ୍ତୁ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍‌ :

ଆପଣ ଯଦି ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍‌ ଖାଇଥିବେ, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଯାଣିଥିବେ ଏହା ଅଳ୍ପ ମିଠାଯୁକ୍ତ। ଛୋଟ ପିଲା ହଠାତ୍‌ ଚକୋଲେଟ୍‌ ଖାଇବା ଛାଡିପାରିବେ ନାହିଁ ତେଣୁ ତାଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍‌ ଖାଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍‌ ପିଲାଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ଆସିନପାରେ ଏମିତି ହୋଇ ପାରେ ସେମାନେ ଚକୋଲେଟ୍‌ ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସ ସପୂର୍ଣ୍ଣ ବଦଳେଇ ଦେଇ ପାରନ୍ତି। ଆଉ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଚକୋଲେଟ୍‌ ଖାଇବା ନଛାଡନ୍ତି, ତେବେ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍‌ ଖାଇପାରିବେ। ଏହା ସାଧାରଣ ଚକୋଲେଟ୍‌ ଭଳି ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ। ଏହି ଉପାୟରେ ଆପଣ ଚକୋଲେଟ୍‌ ଓ ମିଠା ଖାଇବାରୁ ପିଲାଙ୍କୁ ଦୂରେଇ ପାରିବେ।

କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ବର୍ଷେ କିମ୍ବା ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କାରଣ ଏହି ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିଲାମାନଙ୍କର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇନଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ନନ୍-ଭେଜରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ ଯାହା ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ।ସେହିପରି କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ବର୍ଷେରୁ ଦୁଇ ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯାଇପାରିବ। ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଯଦି ଘରେ ନନ୍-ଭେଜ୍ ରନ୍ଧା ହୁଏ, ତେବେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ହାଲୁକା ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖୁଆଇହେବ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସହିତ, ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି ଯେ ଘରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ନନ୍-ଭେଜ୍ ଅଧା ସିଝା କିମ୍ବା ଅଧିକ ସିଝା ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଉଚିତ୍।

ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଆପଣ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖୁଆଇବେ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ତାଜା ମାଂସ କିଣନ୍ତୁ ଏବଂ ପୁରୁଣା ମାଂସ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେହିପରି, ଅନେକ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏହା ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଯଦି ପିତାମାତା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ନନ୍-ଭେଜ୍ ଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଖୁଆଇପାରିବେ, ଏହା ପିଲାମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କୌଣସି କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବାକୁ ଦେବା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖବର: