ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ମହିଳା ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ପୁରୁଷ ସମସ୍ତେ ନିଜ ତ୍ଵଚା ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କସମେଟିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଓ ଅନ୍ୟ କେତକ ଲୋକ ତ୍ଵଚାର ଯତ୍ନ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ ନିଅନ୍ତି । ଗ୍ରୀଷ୍ମ ହେଉ କିମ୍ବା ଶୀତ ଗୋଟିଏ ଉତ୍ପାଦ ଅଛି ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟକୁ ଵଢାଇଥାଏ । ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇଵା ଦ୍ଵାରା ଚର୍ମକୁ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଥିବା କଳା ଦାଗ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ ।

ସମସ୍ତେ ନିଜ ତ୍ଵଚା ଯତ୍ନର ସଠିକ୍ ପାଇଁ SPF ସହିତ ସନ୍ ସ୍କ୍ରମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ୍ । ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହାର ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ । ସେଥିପାଇଁ ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବିଷୟରେ ଅନେକ ଭୁଲ ଧାରଣା ଅଛି ତେଵେ ସଠିକ୍ ଜିନିଷ ଜାଣିଵା ଜରୁରୀ ଅଟୋ

କସମେଟିକ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ଏସପିଏଫ୍ ଥାଏ ଯଦିଓ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ଏସପିଏଫ୍ ଥାଏ ଏହାର ପରିମାଣ ଚର୍ମର ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ ।ଯଦି ଆପଣ ଏସପିଏଫ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ପଡିବ ।ପ୍ରଥମେ ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ । ଆପଣ SPF 50+ ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇ ଵାହାରେ ଅଧିକ ସମୟ ଖରାରେ ରହିପାରିବେ ।

SPF 30 କିମ୍ବା ଅଧିକ
କୁହାଯାଏକି ସବୁବେଳେ ଏକ ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛିବା ଦରକାର ଯାହା SPF 30 କିମ୍ବା ତା ଠାରୁ ଅଧିକ ହୋଥାଏ । ଏହା UVA ଏବଂ UVB ଭଳି ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇଥାଏ । ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ରେ ଆଇରନ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ଥାଏ। ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମରେ କଳା ଦାଗକୁ ରୋକି ପାରିବ

ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବ। ପ୍ରାୟ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାସାଜ କରନ୍ତୁ ।ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗର ମାତ୍ର ୧୫ ମିନିଟ୍ ପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ବାହାରକୁ ଯିବେ ।ନଚେତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟ୍ୟାନ୍ ହୋଇପାରେ।

ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
ଅଧିକାଂଶ ବୟସ୍କମାନେ ନିଜ ଶରୀରକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଲଗାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଅଧିକ ସନ୍ ସ୍କ୍ରିନ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି । ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ ସନ୍ ସ୍କ୍ରମ୍ କୁ ଭଲ ଭାବରେ ମସାଜ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତାପରେ ଏହାକୁ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ନଚେତ୍ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ପାଇବେ ନାହିଁ ।

Argus News | argus news | Odisha Latest News, Breaking News, Trending News, Live TV