Health Tips / କାଚ, ତମ୍ବା, ଷ୍ଟିଲ୍ କିମ୍ବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍... କେଉଁ ପାଣି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ?

Key Points
କେଉଁ ପାଣି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସବୁଠାରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ?
ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର ପାଣି ବୋତଲଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ଆମ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ଅବିଚ୍ଛେଦ୍ୟ ଅଂଶ ପାଲଟିଛି, ଜିମ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅଫିସ୍ ଡେସ୍କ, ବେଡ୍ ସାଇଡ୍ ଟେବୁଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବଠୁ ପାଣି ବୋତଲ ଥାଏ ।
ଲୋକମାନେ ବୋତଲ କିଣିବା ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ; ସେମାନେ କେବଳ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ନେବାକୁ ସହଜ, ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଉ । ବୋତଲଟି କେଉଁ ସାମଗ୍ରୀରୁ ତିଆରି ହୋଇଛି କିମ୍ବା ଏହା ଅଧିକ ଦିନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ କି ନାହିଁ ତାହା ବହୁତ କମ୍ ଲୋକ ବିଚାର କରନ୍ତି ।
ଲୋକମାନେ କ୍ୱଚିତ୍ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ପିଉଥିବା ପାଣି ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଗଭୀର ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । କାରଣ ବୋତଲ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସାମଗ୍ରୀ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିପାରେ, ପାଣିର ସ୍ୱାଦ ବଦଳାଇପାରେ, କିମ୍ବା ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା ନ କରାଯାଏ ତେବେ ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ । ତେଣୁ, କେଉଁ ବୋତଲ ସୁରକ୍ଷିତ ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କାଚ, ତମ୍ବା, ଷ୍ଟିଲ୍, କିମ୍ବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଚାରୋଟି ପ୍ରକାରର ବୋତଲ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ଏବଂ ଜାଣିବା କେଉଁଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ।
କାଚ ବୋତଲ: କାଚ ବୋତଲଗୁଡ଼ିକ ପାଣିର ମୂଳ ସ୍ୱାଦ ବଜାୟ ରଖେ କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଲିଚ୍ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଛିଦ୍ରହୀନ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହାର କୌଣସି ଛିଦ୍ର ନ ଥିବାରୁ, ଏଥିରେ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଲାଗି ରହେ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହାକୁ ସଫା କରିବା ମଧ୍ୟ ସହଜ। କାଚ ବୋତଲର ସବୁଠାରୁ ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକ BPA-ମୁକ୍ତ ।
ଏକ ଆକ୍ୱାସାନା ଅଧ୍ୟୟନ କହେ, 'କାଚ ବୋତଲଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପରିବେଶ ପାଇଁ ଭଲ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ।' ଏହି ବୋତଲଗୁଡ଼ିକ ବାହାର ଯାତ୍ରା, ଅଫିସ୍, ଘର ଇତ୍ୟାଦି ପାଇଁ ଭଲ କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ଗୋଟିଏ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି ଏଗୁଡ଼ିକ ଖସିଯାଏ । ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକର ଗ୍ରୀପ୍ ନଥାଏ, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ହାତରୁ ଖସି ପଡ଼ିପାରେ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିପାରେ ।
ଷ୍ଟିଲ୍ ବୋତଲ: ଷ୍ଟିଲ୍ ବୋତଲଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାୟୀ, ହାଲୁକା ଏବଂ ଇନସୁଲେଟେଡ୍, ପାଣିକୁ ଅିକ ସମୟ ପାଇଁ ଗରମ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ରଖିଥାଏ । ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷାକ୍ତ ନୁହେଁ, ଛାଞ୍ଚମୁକ୍ତ ଏବଂ BPA ମୁକ୍ତ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କାଚ ବୋତଲ ତୁଳନାରେ ସଫା କରିବା ଟିକେ କଷ୍ଟକର, ଏବଂ ସଫା ନ କଲେ ଶସ୍ତା ଷ୍ଟିଲ୍ ବୋତଲଗୁଡ଼ିକ ଧାତୁ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗନ୍ଧ ବଢ଼ିଥାଏ । ବିଶ୍ୱ ଇସ୍ପାତ ସଂଘର ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ , ଇସ୍ପାତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ମୁକ୍ତ, ଯାହା ଏହାକୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଏକ ଶ୍ରେଷ୍ଠ ପସନ୍ଦ କରିଥାଏ ।
ତମ୍ବା ବୋତଲ: ତମ୍ବା ଏକ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଯାହା ଜୀବାଣୁ (ଇ. କୋଲାଇ)କୁ ମାରିଥାଏ ଏବଂ ପାଚନ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ । ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ହେଲ୍ଥ ପପୁଲେସନ୍ ଆଣ୍ଡ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଷ୍ଟଡିରେ ପ୍ରକାଶିତ ଗବେଷଣା ମଧ୍ୟ ଏହି ବୋତଲର ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଲାଭକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ।ତଥାପି, ଯଦି ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ତମ୍ବା ବୋତଲରେ ପାଣି ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଏ କିମ୍ବା ଯଦି ଏଥିରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ତମ୍ବା ଲିକ୍ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ତମ୍ବା ବିଷାକ୍ତତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ତମ୍ବା ବୋତଲରେ ଏସିଡିକ୍ ପାନୀୟ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ତଥାପି, ଏହି ବୋତଲଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଅଧିକ ଅଧ୍ୟୟନ ଆବଶ୍ୟକ ।
ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲ: ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲରୁ BPA ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବାହାରିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରି ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ମିଶି ଅଙ୍ଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିଥାଏ । ଏହା କର୍କଟ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ାଇପାରେ । କନକୋର୍ଡିଆ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିବର୍ଷ ୯୦,୦୦୦ଅତିରିକ୍ତ କଣିକା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି । ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲ ଜୀବାଣୁ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଜନନ ଭୂମି, ତେଣୁ ସେଥିରୁ ପାଣି ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ ।
📱 Get Argus News App
✨Related Topics
Explore more stories