ବାହାରିନ୍ ଓଡିଆ ସମାଜର ସଦସ୍ୟମାନେ ୨୧ ଜୁନ୍ ୨୦୨୬ ତାରିଖ ଦିନ ଭାରତୀୟ ଦୁତାବାସ ଦ୍ୱାରା ଆୟୋଜିତ ୧୨ତମ ଅନ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରିୟ ଯୋଗ ଉତ୍ସବ ପାଳନ କରିଥିଲେ। ଏହି ମହା ଉତ୍ସବରେ ଭାରତୀୟ ରାଜଦୂତ ଶ୍ରୀଯୁକ୍ତ ବିନୋଦ କେ ଜାକବ ଯୋଗ ଦେଇ ଯୋଗର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ ଏବଂ ସେଠାରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ସମସ୍ତ ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହ ମିଶି ଅନେକ ଲାଭବାନ ଯୋଗ ଆସନ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ଅଭ୍ୟାସ କରିଥିଲେ।

ଏହି ଯୋଗ ଦିବସରେ ଓଡ଼ିଆ ସମାଜର ମହିଳା ସଦସ୍ୟ ଏବଂ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ବହୁ ସଂଖ୍ୟାରେ ଯୋଗ ଦେଇଥିଲେ। ଯୋଗ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତୀୟ ବ୍ୟାୟାମ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା କୌଣସି ମଣିଷ ନିଜ ଜୀବନକୁ ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ଢଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ ବୋଲି ବାହାରିନ ଓଡ଼ିଆ ସମାଜ ର ସଭାପତି ଶ୍ରୀଯୁକ୍ତ ରାମଚନ୍ଦ୍ର ସାହୁ ଦୃଢୋକ୍ତି ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲେ ।

ଯୋଗର କେବଳ ଆସନ ଓ ବ୍ୟାୟାମ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି । ଏହା ଶରୀରରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ମନକୁ ଯାଏ ଏବଂ ଆତ୍ମାକୁ ଚାଲିଯାଏ। ଯୋଗ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ବିଜ୍ଞାନ ଯାହା ମନ ଏବଂ ଶରୀର, ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚେତନା ଏବଂ ସର୍ବଭାରତୀୟ ଚେତନା ମଧ୍ୟରେ ସମନ୍ୱୟ ଆଣିବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ ବୋଲି ସମାଜର ବରିଷ୍ଠ ସଦସ୍ୟ ଶ୍ରୀଯୁକ୍ତ କିଶୋର ଦାଶ୍ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିଥିଲେ।

• ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ କାହିଁକି ପାଳନ ହୁଏ?

ପ୍ରତିବର୍ଷ ଜୁନ୍ ୨୧ ତାରିଖରେ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଯୋଗ ହେଉଛି ଭାରତର ପ୍ରାଚୀନ ସାଂସ୍କୃତିକ ଓ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ପରମ୍ପରାର ଏକ ଅମୂଲ୍ୟ ଉପହାର। ଏହା କେବଳ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହେଁ, ବରଂ ଶରୀର, ମନ ଓ ଆତ୍ମା ମଧ୍ୟରେ ସନ୍ତୁଳନ ସ୍ଥାପନ କରିବାର ଏକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପଦ୍ଧତି।

ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ପାଳନର ଧାରଣା ପ୍ରଥମେ ଭାରତର ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦୀଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ୨୦୧୪ ମସିହାରେ ଜାତିସଂଘ ସାଧାରଣ ପରିଷଦରେ ଉପସ୍ଥାପିତ ହୋଇଥିଲା। ଏହି ପ୍ରସ୍ତାବକୁ ବିଶ୍ୱର ୧୭୭ଟି ଦେଶ ସମର୍ଥନ କରିଥିଲେ। ପରେ ଜାତିସଂଘ ଜୁନ୍ ୨୧ ତାରିଖକୁ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ଭାବେ ଘୋଷଣା କରିଥିଲା। ୨୦୧୫ ମସିହାରୁ ଏହି ଦିବସ ବିଶ୍ୱସ୍ତରରେ ପାଳନ ହେଉଛି।
ଜୁନ୍ ୨୧ ବର୍ଷର ସବୁଠାରୁ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ହୋଇଥିବାରୁ ଏହି ତାରିଖକୁ ଚୟନ କରାଯାଇଥିଲା। ଯୋଗ ପରମ୍ପରାରେ ଏହି ଦିନର ବିଶେଷ ମହତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି। ଏହାକୁ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଉନ୍ନତି ଓ ସକାରାତ୍ମକ ଶକ୍ତିର ପ୍ରତୀକ ବୋଲି ମନାଯାଏ।

ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ଓ ସକ୍ରିୟ ରହିଥାଏ। ଏହା ମାନସିକ ଚାପ କମାଇବା, ଏକାଗ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗଠନ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ଜୀବନରେ ଯୋଗ ମନୁଷ୍ୟକୁ ଶାନ୍ତି, ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ପାଳନର ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଯୋଗର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ ଲୋକଙ୍କୁ ସଚେତନ କରିବା ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଅପନାଇବାକୁ ପ୍ରେରିତ କରିବା। ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଶ୍ୱର କୋଟି କୋଟି ଲୋକ ଯୋଗକୁ ନିଜ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଅଂଶ କରିଛନ୍ତି।
ଶେଷରେ କୁହାଯାଇପାରେ ଯେ, ଯୋଗ କେବଳ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ନୁହେଁ, ଏହା ଏକ ଜୀବନଶୈଳୀ। ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯୋଗ ଦିବସ ଆମକୁ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର, ଶାନ୍ତ ମନ ଓ ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତାଧାରା ଗଠନ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦେଇଥାଏ।