ଆପଣ ଅନେକ ଜେଲ୍‌ ଦେଖିଥିବେ ଯେଉଁଠିକୁ କଏଦୀମାନେ ଯାଆନ୍ତି ଅପରାଧିକ ମାମଲାରେ ଦଣ୍ଡ ପାଇବାକୁ। କିନ୍ତୁ ଏମିତି କିଛି ଜେଲ୍‌ ରହିଛି ଯେଉଁଠାକୁ ଲୋକମାନେ ଯାଆନ୍ତି ଓଜନ କମାଇବାକୁ । କଥାଟା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ଲାଗୁଥିଲେ ବି ସତ। ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ । ସବୁକିଛି ଭାଇରାଲ୍ । ପ୍ରତିଟି ମୁହୂର୍ତ୍ତ ନଜର ଆସେ । ଏମିତି ଏକ ଭିଡିଓ ଭାଇରାଲ ହେଉଛି ।ଚୀନର ସାମରିକ ଶୈଳୀର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଶିବିର । କେତେକ ଏହାକୁ "ଚର୍ବି ଜେଲ" ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ବି କଠୋର ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଅଛି ।
ରାତ୍ରିଭୋଜନ ପରେ, ଅତିଥିମାନଙ୍କୁ ଶେଷ ଏକ ଘଣ୍ଟାର ସ୍ପିନ୍ କ୍ଲାସରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଆଶା କରାଯାଇଥିଲା ।

ତା'ପରେ ସନ୍ଧ୍ୟା ୭.୩୦ ରେ ଆଉ ଏକ ଓଜନ-ଇନ୍ କରାଯିବ । ସେମାନେ ତା'ପରେ ଗାଧୋଇ ଆରାମ କରିପାରିବେ।ହୁଆଙ୍ଗ କୁହନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା "ବହୁତ ନୂଆ ଓ ଭିନ୍ନ" ଲାଗୁଥିଲା । କିନ୍ତୁ ପରେ ଅନୁଭବ କଲେ ଯେ ତାଙ୍କୁ ଆହୁରି ତିନି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏଥିରେ ଲାଗି ରହିବାକୁ ପଡିବ। ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ନିରନ୍ତର ବାର୍ତ୍ତା ତାଙ୍କୁ ଜାରି ରଖିଥିଲା। ଯଦିଓ ସେ ଏହି ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକୁ ଜେଲ୍ ପରି ବର୍ଣ୍ଣନା କରନ୍ତି, ହୁଆଙ୍ଗ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ସବୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଥିଲା- ସେ ୨୮ ଦିନରେ ୧୩.୨ ପାଉଣ୍ଡ (୬ କିଲୋଗ୍ରାମ) ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଥିଲେ ।

କାରଣ ସେ ୨୮ ଦିନ ପାଇଁ କ୍ୟାମ୍ପସ୍ ଛାଡି ପାରିନଥିଲେ । ତାଙ୍କୁ ତାଙ୍କର ଓଜନ ଟ୍ରାକ୍ କରିବାକୁ ପଡିଥିଲା । ଆମର ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନେ ଆମ ଉପରେ ନିରନ୍ତର ନଜର ରଖିଥିଲେ । ଆମେ ଜଙ୍କ୍ ଫୁଡ୍ ଚୋରି କରି ସମସ୍ତ ଶ୍ରେଣୀରେ ଯୋଗ ଦେଉନାହୁଁ । କାହାକୁ ମଧ୍ୟ ବୈଧ କାରଣ ବିନା ଶ୍ରେଣୀ ହରାଇବାକୁ କିମ୍ବା ଶିବିର ଛାଡିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଆଯାଉ ନାହିଁ ବୋଲି ହୁଆଙ୍ଗ କୁହନ୍ତି। ଯଦିଓ ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ । ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଏପରି କଠୋର ପଦକ୍ଷେପ ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ ଭାବରେ ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ନିଜକୁ ଓଜନ ହେବା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ । ରିପୋର୍ଟ ଅନୁସାରେ, ବିଶ୍ୱର ଅନେକ ଦେଶ ପରି ଚୀନ୍ ମଧ୍ୟସ୍ଥତା ସମସ୍ୟା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି । ପ୍ରାୟ ୧,୦୦୦ ଏପରି ଶିବିର ଅଛି । $ ୬୦୦ରେ, ଆପଣ ଏକ ମାସର ପ୍ୟାକେଜ୍ ବୁକ୍ କରିପାରିବେ । ଯେଉଁଥିରେ ରହିବା, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଦୈନିକ ବ୍ୟାୟାମ ଶ୍ରେଣୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।କଣ୍ଟେଣ୍ଟ ସୃଷ୍ଟିକର୍ତ୍ତା ଟିଏଲ ହୁଆଙ୍ଗ, ଯିଏ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଏଗଜିଟ୍ସ ନାମରେ ତାଙ୍କର ଅଭିଜ୍ଞତା ସେୟାର କରନ୍ତି । ସେ ବିବିସି ୱାର୍ଲ୍ଡ ସର୍ଭିସର 'ହ୍ୱାଟ୍ ଇନ୍ ଦି ୱାର୍ଲ୍ଡ' ପୋଡକାଷ୍ଟକୁ କହିଛନ୍ତି ଯେ ଅଭିଜ୍ଞତା "ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜେଲ ପରି" ଅନୁଭବ ହୋଇଥିଲା । "୧୨ ଘଣ୍ଟାର ବ୍ୟାୟାମ, କଠୋର ଖାଦ୍ୟ": ଚୀନର ଏହି ଜେଲରେ ଭିତରେ, ଯେଉଁଠାରେ ଲୋକମାନେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତି ମାସରେ ୯୦,୦୦୦ ଟଙ୍କା ଦିଅନ୍ତି।

ନାସ୍ତାରେ ଚାରୋଟି ସିଝା ଅଣ୍ଡା, ଅଧା ଟମାଟୋ ଏବଂ ଦୁଇଟି କାକୁଡି ଖଣ୍ଡ ଥିଲା। ଏକ ଭିଡିଓରେ, ହୁଆଙ୍ଗ ତାଙ୍କ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନର ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରୁଥିବାର ଦେଖାଯାଉଛି । ଯେଉଁଥିରେ ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି, ଷ୍ଟିମ୍ ହୋଇଥିବା ପନିପରିବା ଓ ଟୋଫୁ, କିମ୍ବା ଷ୍ଟିମ୍ ହୋଇଥିବା ମାଛ, ଚାଇନିଜ୍ ସେଲେରୀ, ଷ୍ଟିମ୍ ହୋଇଥିବା ସବୁଜ ପତ୍ର ପନିପରିବା ଏବଂ ଫୁଲକୋବି ଥିଲା। ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହି ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ "ଭଲ, ସନ୍ତୁଳିତ ଓ ସାଧାରଣ ଚାଇନିଜ୍ ଘରୋଇ ଖାଦ୍ୟ ପରି ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି । ଶିବିରକୁ ଯିବା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବିରାଟ ସାଂସ୍କୃତିକ ଆଘାତ ଥିଲା । କିନ୍ତୁ ହୁଆଙ୍ଗ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେଠାରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ଦୃଢ଼ ସମ୍ପର୍କର ଭାବନା ଥିଲା । କାରଣ ସମସ୍ତେ ଏକାଠି ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିଲେ।ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳ ୭.୩୦ରେ ଓଜନ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା।

ଏଥିସହ ପଢ଼ନ୍ତୁ: ଦୁନିଆର ସବୁଠୁ ମହଙ୍ଗା କୀଟ, ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଥିଲେ ଆପଣ ବି ହୋଇଯିବେ କୋଟିପତି

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଲୁକ୍ ହାନା କୁହନ୍ତି, କିଛି ଶିବିର ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତି । ଏହି ହାର ଡାକ୍ତରୀ ତଦାରଖରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ବିବେଚିତ ହେଉଥିବା ଠାରୁ ବହୁତ ଅଧିକ । ହୁଆଙ୍ଗ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେ ପ୍ରଥମେ ତାଙ୍କ ମା'ଙ୍କଠାରୁ ଏହି ଶିବିରଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିଲେ । ଯିଏ ଜଣେ ଚାଇନିଜ୍। ଚୀନରେ ଏକାକୀ ଯାତ୍ରା କରିବା ପରେ, ସେ "ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସୁସ୍ଥ" ଅନୁଭବ କରୁଥିଲେ । ତାଙ୍କର ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ବାଧାପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇଥିଲା । ସେ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଣ ଅର୍ଡର କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ।

ହୁଆଙ୍ଗଙ୍କ କହିବା ଅନୁଯାୟୀ, ସେ ତିନି ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ ୨୦ କିଲୋଗ୍ରାମ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିଥିଲେ। ଏହା ସମ୍ପର୍କୀୟମାନଙ୍କ ମତାମତକୁ ନେଇଥିଲା । ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ କରାଇଥିଲା ଯେ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି। ସେ କୁହନ୍ତି, ମୋତେ ଲାଗୁଥିଲା ଯେ ମୋର ଓଜନ ଅଧିକ ଥିବାରୁ ମଜା କରାଯାଉଛି। କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ହୁଏତ ସେମାନେ ମୋତେ ଟିକିଏ ଭଲପାଇବା ଦେଖାଉଥିଲେ । ଯଦିଓ ଟିକେ କଠୋର ଭାବରେ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ବିଦେଶ ଖବର: