ଶୋଇବା ବେଳେ ଏହି ଭୁଲ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟରୋ: କେଶ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି । ଏହାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ରାତିରେ କେଶର ଯତ୍ନ ନେବା । ଅନେକ ଲୋକ ଏହି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଜାଣିନାହାନ୍ତି । ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସକାଳୁ ଉଠିବା ବେଳକୁ ଚାରିଆଡ଼େ କେଶର ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ । ସକାଳେ କେଶ ଧୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ କେବଳ କେଶ ଦେଖାଯାଏ । ଯଦି କେଶ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଏହି ଭୁଲ୍ କରୁଛନ୍ତି ତେବେ ଠିକ୍ କରିବା ଦରକାର । ତେବେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ରାତାରାତି ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ । ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ କେଶ ଝଡ଼ିବା ପାଇଁ ସକାଳେ ଏବଂ ରାତିରେ କଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ।
ଯଦି ତୁମେ ମଧ୍ୟ କେଶ ଖୋଲା କରି ଶୋଇଛ ତେବେ ଆଜିଠାରୁ ନିଜେ ଏହି ଭୁଲ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହ । କେଶ ଖୋଲା କରି ଶୋଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଏହାକୁ ବାନ୍ଧି ଶୋଇବାର ଅଭ୍ୟାସ କର । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହିପରି ଶୋଇବାର ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଲାଭ ଦେବ । ଯଦି ରାତିରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ କେଶ ଖୋଲା ରହିଥାଏ ତେବେ କେଶ ରାତିସାରା ତକିଆ ଉପରେ ଘଷେ ଏବଂ ଏହା ଝଡିପାରେ । ଯଦି କେଶ ବନ୍ଧା ହୁଏ ତେବେ କେଶ ଝଡିବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ ।
କେଶକୁ ଗେଡାଇ ରଖିବା କେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଯଦି କେଶ ଖୋଲା ଅଛି ତେବେ ଆର୍ଦ୍ରତା ଶୁଖିଯାଏ ଯେଉଁଥିପାଇଁ କେଶ ଭଲ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ ।ଯଦି ରାତିରେ କେଶ ଖୋଲା ରଖାଯାଏ ତେବେ ଏହା ଅଧିକ ଶୁଖିଲା ହୋଇଯାଏ ଯାହା ସକାଳେ ଅଧିକ କେଶ ଝଡ଼ିଯାଏ ।ଯଦି କେଶ ବନ୍ଧା ହୁଏ ତେବେ କେଶ କମ୍ ଶୁଖାଲା ହୋଇଯିବ ଏବଂ କମ୍ ଝଡ଼ିବ । କେଶର ବାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା କେଶ ବଢିଥାଏ ମଧ୍ୟ ।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଖବର:
