ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାକୁ କାହାକୁ ଵା ଭଲ ନ ଲାଗେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିଵା ଦ୍ଵାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ବିଶେଷ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ। ପିଆନୋରୁ ବାହାରୁଥିବା ସଙ୍ଗୀତ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆରାମ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।
ଆଜି ହେଉଛି ପିଆନୋ ଡେ ଏହାର ସଙ୍ଗୀତ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଭିତରୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ସ୍ନାୟୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ସଙ୍ଗୀତ ହେଉଛି ଏପରି ଏକ ମାଧ୍ୟମ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଉଦାସୀନତା ଭଳି ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବାର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ହୁଏ?
ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ଦ୍ୱାରା କ’ଣ ହୁଏ :-
ସଙ୍ଗୀତ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଚାପ, ଯନ୍ତ୍ରଣାର ଲକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ଶରୀରର ସମସ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ । ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ଅଂଶକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଏବଂ ଗତିଶିଳ କରିଥାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ନ୍ୟୁରୋଜେନେସିସ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ, ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସଂଗୀତର ଉପକାରିତା :-
ସଙ୍ଗୀତ ଶରୀରକୁ ଆରାମ ଦିଏ
ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ଏକ ମୁଡ୍ ବୁଷ୍ଟର୍ ପରି କାମ କରେ ଏବଂ ଏହା ତୁମର ଭାବନାକୁ ଉନ୍ନତ କରେ । ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣ ତୁମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଶାନ୍ତ ରୁହେ ଏବଂ ତୁମର ମନ ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରାକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ସକାରାତ୍ମକ ଚିନ୍ତା ଧାରା ଆଡକୁ ଗତି କରନ୍ତି ।
ଚିନ୍ତା ଏବଂ ବିପି କମାଏ
ସଂଗୀତ ଶୁଣିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଯେଉଁମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ରାଗନ୍ତ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତାରେ ରୁହନ୍ତି । ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଭାବନାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହିପରି ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣିବା ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ଵଢିଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ତାହା ସହ ଭାବିବା ଏବଂ ବୁଝିଵା ଶକ୍ତିରେ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ।