India strongly

୨୦୨୧-୨୨ ମସିହାରେ ପ୍ରଥମ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ୫ଟି ଯୋଜନାରେ ଏହି ସ୍କୁଲ କୁ ସମିଲ କରି ୪୫ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କାରେ ବିଦ୍ୟାଳୟ ମରାମତି କରଗଲା । ସ୍ମାର୍ଟ କ୍ଳାସ, ଵିଜ୍ଞାନଗାର ନିର୍ମାଣ କରାଗଲା । ହେଲେ ଦୁଃଖର ବିଷୟ କେବଳ ରଙ୍ଗ ବୋଲି ୫ଟି ଟଙ୍କା କୁ ଲୁଟ୍ କରାଯାଇଛି। ଏବେ ସ୍କୁଲର ସ୍ମାର୍ଟ କ୍ଳାସ ଗୁଡିକ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥିବା ବେଳେ ବିଜ୍ଞାନ ଗାରକୁ ଖୁଣ୍ଟ ସାହାୟ୍ଯରେ ରଖା ଯାଇଛି ।

ଶ୍ରେଣୀ ଗୃହ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଗତ ୨୦୧୬-୧୭ ମସିହାରେ ୬୦ ଲକ୍ଷ ଟଙ୍କା ଅଟକଳ ବିନିମୟରେ ଏକ ସ୍କୁଲ ଗୃହ ନିର୍ମାଣ କରାଗଲା । ହେଲେ ପରିତାପର ବିଷୟ ତାହା ସ୍କୁଲକୁ ହସ୍ତାନ୍ତର ହୋଇପାରିଲା ନାହିଁ । ସ୍କୁଲ ଏବେ ଭଗ୍ନ ଅବସ୍ଥାକୁ ଚାଲି ଆସିଥିବା ବେଳେ ସ୍କୁଲ ର କବାଟ ଝରକା କୁ ଲୋକେ ଚୋରି କରି ନେଲେଣି । ବର୍ତ୍ତମାନ ଏବେ ଏହି ଭଗ୍ନ ସ୍କୁଲ ଅସାମାଜିକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆଡ୍ଡା ସ୍ଥଳୀ ପାଲଟିଛି ।

ପୂର୍ବବିଜେଡି ସରକାର ଛାତ୍ରଛାତ୍ରୀ ଓ ସ୍କୁଲ କଲେଜ କୁ ମୋହରା କରି  କେବଳ ଠିକାଦାର ପୋଷିବା ପାଇଁ ୫ଟି ଯୋଜନା ଆରମ୍ଭ କରିଥିବା ନେଇ ସାଧାରଣରେ ପ୍ରଶ୍ନବାଚୀ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଓଡିଶା ଖବର: 

ବୋରିଗୁମ୍ମା ବ୍ଲକ କାଠରଗଡ଼ା ପଞ୍ଚାୟତର ପଢେଇଗୁଡ଼ା।  ତିନିଟି ପାହାଡ ପରେ ଏହି ଗାଁ।  ଗାଁ ଏମିତି ଯେଉଁଠି ସରକାରଙ୍କ ସଵୁ ମୌଳିକ ସୁବିଧା ଅପହଞ୍ଚ। ପଞ୍ଚାୟତ ଠାରୁ ୭ କିମି ଦୂରରେ ଅବସ୍ଥାପିତ ଏହି ଗାଁକୁ ଯିବାକୁ ହେଲେ ରଜାପୁଟ ଠାରୁ  ଦୁଇ ପଟେ ଘଞ୍ଚ ଜଙ୍ଗଲ  ମଝିରେ  ଅଙ୍କା ବଙ୍କା ସଂକୀନ୍ନ  ପଥରିଆ ପଦଚଲା ରାସ୍ତା ରେ ତିନିଟି ପାହାଡ଼ ଅତିକ୍ରମ କରିବ ପରେ  ପଡେ ପଢେଇ ଗୁଡା ଗାଁ। ଯେଉଁଠି ଆଜିବି ବିକାଶ ତ ଦୁରର କଥା ମୌଳିକ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ହୋଇ ପାରିନି।  

ଶିକ୍ଷା, ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା  ଏହି  ଦୁର୍ଗମ ଅଂଚଳ ରେ ଅପହଞ୍ଚ। ଗାଁରେ ୩୦ପରିବାର ବସବାସ କରୁଛନ୍ତି। ମାତ୍ର ପାନୀୟ ଜଳ ଯୋଗାଣ ଆଜିବି ଫେଲ୍। ପାନୀୟ ଜଳ ଯୋଗାଣ ନାଁରେ ଦୁଇଟି ନଳକୂପ ଅଛି ମାତ୍ର ସେଥିରୁ ଯାହା ପାଣି ବାହାରୁଛି ସେଥିରେ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟୁନି। ଖରାଦିନ ଆରମ୍ଭରୁ ଶୁଖି ଯାଉଛି ନଳକୂପ।ଫଳରେ ଝରଣା କିମ୍ବ ଚୁଆ ପାଣି ଲୋକଙ୍କ ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାଉଛି।

ଗାଁ ରେ ଅଙ୍ଗନୱାଡି କେନ୍ଦ୍ର ଟିଏ ନାହିଁ। ଫଳରେ କୁନି କୁନି ଶିଶୁ ଓ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ପୃଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପାଇବାରୁ ବଞ୍ଚିତ ହୋଇଛନ୍ତି l ଗାଁରେ ଥିବା ଗୋଟିଏ ପୁରୁଣା ସ୍କୁଲ ମଧ୍ୟ ଦୁଇ ବର୍ଷ ହେବ ବନ୍ଦ ହୋଇ ଯାଇଛି। ପାଠ ପଢିବା ପାଇଁ ପିଲାଙ୍କୁ ୮ କିମି ଦୂରରେ ଥିବା ହରଡ଼ାଗୁଡା ସେବାଶ୍ରମ ଓ ଚମ୍ପାପଦର ସ୍କୁଲକୁ ଯିବାକୁ ପଡୁଛି। ଶିକ୍ଷାରରୁ ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ଭାଷା ଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ସେଭଳି ଆବାସ ଘର ଆଜିବି ପଢେଇଗୁଡ଼ାବାସୀଙ୍କ ପାଇଁ ସାତ ସପନ। ସରକାରଙ୍କ ଆଭାସ ଯୋଜନା ରେ କିଛି ପରିବାର ଘର ପାଇଥିବା ବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ପରିବାର ଘର ପାଇ ନାହାନ୍ତି।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଓଡିଶା ଖବର: 

ଶୀତଦିନେ ଆମେ ଭିଜାଇଥିବା ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ କି?

ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ କହିବାନୁସାରେ, ଶୀତ ହେଉ କି ଗ୍ରୀଷ୍ମ, ଭିଜାଇଥିବା ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଖାଇବା ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ । ଶୀତଦିନେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସକୁ ରାତିସାରା ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ସକାଳେ ଖାଇପାରିବେ । ଭିଜାଇଥିବା ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସର ଉପକାରିତା ବହୁଗୁଣିତ ହୁଏ । ଭିଜାଇଥିବା ବାଦାମ ଖାଇବା ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ବାଦାମରେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ଚର୍ବି ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ବାଦାମ ଫାଇବରରେ ଭରପୂର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଭୋକିଲା ଅନୁଭବ କରାଇନଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଶୀତଦିନେ ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ ଖାଆନ୍ତି, ଏହା ଶରୀରକୁ ପ୍ରଚୁର ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇଥାଏ ।

ସକାଳେ ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ ଖାଇବାର ଲାଭ  

ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଭିଜାଇଥିବା ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଶରୀରରୁ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ଅମ୍ଳତା ଭୋଗୁଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଭିଜାଇଥିବା ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଭିଜାଇଥିବା ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା BP ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।

ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଭିଜାଯାଇଥିବା ବାଦାମ ଏବଂ କିସମିସ୍ କେତେ ଲାଭଦାୟକ?

ବାଦାମ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ବାଦାମରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମୃତିକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରିଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ବାଦାମ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇଥାଏ । ଭିଜାଇଥିବା ବାଦାମ ଖାଇବା କେବଳ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରେ ନାହିଁ ବରଂ କେଶ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ । ବାଦାମରେ ମିଳୁଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ଇ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ । ଏହି ଶୁଖିଲା ଫଳଗୁଡ଼ିକରେ ମିଳୁଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । କିସମିସରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରହିଥାଏ । କିସମିସ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଲୌହ ଅଭାବକୁ ପୂରଣ କରାଯାଇପାରେ  ।