ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଓଡିଶା ଖବର:
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ସାଳନ୍ଦୀ ନଦୀପଠାରୁ ମଇଁଷିକୁ ଝାମ୍ପିନେଲା କୁମ୍ଭୀର । ଭଦ୍ରକ ଆରଡ଼ି ନିକଟସ୍ଥ ଶୀତଳପୁର ଗାଁ ଦେଇ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଥିବା ସାଳନ୍ଦୀ ନଦୀ ପଠାରେ ମଇଁଷଟି ପାଣି ପିଉଥିବା ବେଳେ ଝାମ୍ଫିନେଇଛି କୁମ୍ଭୀରଟି । ହିଂସ୍ର କୁମ୍ଭୀରଟି ୧୫\୧୬ ଫୁଟ୍ ଲମ୍ବର ହୋଇଥିବାରୁ ନଦୀକୂଳ ଦେଇ ଘୂରି ବୁଲୁଥିବାରୁ ଗାଁରେ କକୁଆ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି । ଏପରିକି ନଦୀକୂଳିଆ ଲୋକ ଭୟରେ ନଦୀକୂଳକୁ ଜଗି ରହିଛନ୍ତି । ପ୍ରତିଦିନ ନଦୀବନ୍ଧ ଦେଇ ଶତାଧିକ ପିଲା ଗାଁ ସ୍କୁଲକୁ ଯାଉଥିବା ବେଳେ, ଗ୍ରାମବାସୀ ବି ୟାତାୟତ କରୁଛନ୍ତି ।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଓଡିଶା ଖବର:
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଫୁଲଝରି ଜଳସେଚନ ପ୍ରକଳ୍ପ। ପ୍ରକଳ୍ପର ମୁଖ୍ୟ ଗେଟ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପଙ୍କରେ ପୋତି ହୋଇ ଯାଇଥିବା ବେଳେ ଏହାର ସଟର ସବୁ ଦୂର୍ବୁତ ମାନେ ଭାଙ୍ଗି କି ନେଇଯାଇଛନ୍ତି। ଯେଉଁ ଆଉଟ୍ ଲେଟ୍ ବ୍ୟବସ୍ଥା ରହିଛି ତାହା ସବୁ ଅଚଳ ହୋଇପଡିଛି । ଏପଟେ କେନାଲ ହୁଡା ସବୁ ଦବି ଗଲାଣି। ପ୍ରକଳ୍ପର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଏହି ପ୍ରକଳ୍ପ ବିଲୁପ୍ତ ହେବାକୁ ବସିଛି।
ଫୁଲଝରି ଜଳସେଚନ ପ୍ରକଳ୍ପ ଚନ୍ଦାହାଣ୍ଡି ବ୍ଲକର ଏକମାତ୍ର ଜଳସେଚନ ପ୍ରକଳ୍ପ । ଅନେକ ଥର କେନାଲ ର ମରାମତି ପାଈଁ ଟଙ୍କା ମଞ୍ଜୁର ହେଉଥିବା ବେଳେ ତାହା କେବଳ ଠିକାଦାର ଓ ଯନ୍ତ୍ରୀ ଙ୍କ ମଧୁଚନ୍ଦ୍ରିକାରେ ଆତ୍ମସାତ ହେଉଥିବା ଅଭିଯୋଗ ହେଉଛି। ଏପଟେ ଚାଷୀମାନେ ପାଣି ନ ପାଇ ମଧ୍ୟ ରାଜସ୍ବ ବାବଦକୁ ଜଳକର ଖଜଣା ପୈଠ କରୁଥିବା ଅଭିଯୋଗ କରିଛନ୍ତି। ନବରଙ୍ଗପୁରର ଚନ୍ଦାହାଣ୍ଡି ବ୍ଲକ୍। ୧୯୬୩ମସିହାରେ ଗଠିତ ଏହି ବ୍ଲକ ମରୁଡି ପ୍ରବଣ ଭାବେ ଜଣାସୁଣା।ଏହି ବ୍ଲକର ମୋଟ ଜନସଂଖ୍ୟାର ୮୦ଭାଗ ଜନସାଧାରଣ ମୁଖ୍ୟତଃ କୃଷି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି। ମାତ୍ର ଚାଷୀ ମାନଙ୍କ ବୃହତ ସ୍ବାର୍ଥ ଦୃଷ୍ଟିରୁ କୌଣସି ପ୍ରକାର ସୁବିଧା ନାହିଁ। ଚାଷୀମାନଙ୍କ ସୁବିଧା ନିମନ୍ତେ ସ୍ଥାନେ ସ୍ଥାନେ ଜଳସେଚନ ପ୍ରକଳ୍ପ ନିର୍ମାଣ ହୋଇଥିଲେ ହେଁ ଏହି ବ୍ଲକ୍ ଆଜି ମଧ୍ୟ ଏକ ଅଣଜଳସେଚିତ ବ୍ଲକ୍ ଭାବେ ରହି ଆସିଛି।
ଚନ୍ଦାହାଣ୍ଡି ବ୍ଲକ ତଥା ଝରିଗାଁ ନିର୍ବାଚନ ମଣ୍ଡଳୀରେ 25ବର୍ଷ ଧରି ଗୋଟିଏ ପରିବାରର ରାଜୁତିରେ ଶାସନ ଚାଲିଥିବା ବେଳେ ଅନ୍ୟ ପ୍ରକଳ୍ପ ର ପରିକଳ୍ପନା ଦୂରର କଥା ରହିଥିବା ଫୁଲଝରି ପ୍ରକଳ୍ପ ର ମଧ୍ୟ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହୋଇପାରିଲାନାହିଁ। ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଚାଷୀମାନେ ନାହିଁ ନଥିବା ସମସ୍ୟା ର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଓଡିଶା ଖବର:
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଗଳା ସମସ୍ୟାରେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ, ଆପଣ ଔଷଧ ସହିତ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ସହିତ ଲଢିବା ପାଇଁ କ୍ଷମତା ବଢାଇଥାଏ । ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ତୁମେ ତୁମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ତୁମର ଡାଏଟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରିବ । ଲବଙ୍ଗ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଜିନିଷ । ମସଲାରେ ବ୍ୟବହୃତ ଲବଙ୍ଗର ପାଣି ପିଇବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ପରି ଅନେକ ରୋଗକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂରେଇ ରଖିଥାଏ । ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବାର ଉପକାର ଜାଣନ୍ତୁ ।
ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ । ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଲବଙ୍ଗରେ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ପାଣିରେ ତରଳି ଶରୀରରେ ପହଞ୍ଚେ ଏବଂ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ । ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇ ଆମ ଶରୀରରେ ମିଳୁଥିବା ଟ୍ରାଇଡୋଶା ମଧ୍ୟ ସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇପାରେ ।
ସକାଳେ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବାର ଲାଭ କ’ଣ?
ବାତ,ପିତ୍ତ ଏବଂ କଫ ସନ୍ତୁଳିତ ରହିବ:- ଆୟୁର୍ବେଦରେ ବାତ,ପିତ୍ତ ଏବଂ କଫ ସମସ୍ତ ରୋଗର ମୂଳ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ବାତ,ପିତ୍ତ ଏବଂ କଫର ସନ୍ତୁଳନ ବିଚଳିତ ହେଲେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ବିଶେଷକରି ଏହା ପେଟ, ଗଳା, ନାକ ଏବଂ ଚର୍ମର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଟ୍ରାଇଡୋଶା ସନ୍ତୁଳନରେ ଲବଙ୍ଗ ଜଳ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ । ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣି ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା ରଖିବ । ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଉତ୍ତେଜନା ଏବଂ ଅମ୍ଳତା କମିଯାଏ ।
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ହେବ:- ଯେଉଁମାନେ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଅନ୍ତି ସେମାନଙ୍କର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ । ଏହି ପାଣି ଗ୍ୟାସ୍, ଅମ୍ଳତା, ଫୁଲିବା ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟତା ଭଳି ପେଟ ରୋଗକୁ ଭଲ କରିଥାଏ । ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି ହୁଏ । ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବା ଶରୀରରେ ଏନଜାଇମ ବଢାଇଥାଏ ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବା ସହଜ କରିଥାଏ ।
ତୃଷା ଏବଂ ଜଳିବା କମାଏ:- ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷାର୍ତ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ପେଟରେ ଜଳୁଥିବା ଭଳି ଲାଗେ । ତେବେ ଆପଣ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇପାରିବେ । ଲବଙ୍ଗ ପ୍ରକୃତିରେ ଗରମ ହୋଇଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ଥଣ୍ଡା ହୋଇଯାଏ । ଏହା ତୃଷା ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ପେଟରେ ଜଳୁଥିବା ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ । ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବା ଶରୀରକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖେ ।
ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ:- ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ । ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଭୋକ କମିଯାଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ । ଲବଙ୍ଗରେ ଉପାଦାନ ରହିଥାଏ ଯାହା ଚର୍ବିକୁ ଶୀଘ୍ର ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ତେଣୁ ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇପାରିବେ ।
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ:- ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ କରେ । ଏହା ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରେ । ବିଶେଷକରି ପରିବର୍ତ୍ତିତ ପାଗରେ ଏହା ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଚମକ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ । ଲବଣରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ମୌସୁମୀ ରୋଗକୁ ଦୂରେଇ ରଖେ ।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଖବର...